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Séparation de l’épaule

Séparation de l'épauleUne séparation de l’épaule est une blessure aux ligaments qui maintiennent la clavicule à l’omoplate. Dans une séparation de l’épaule doux, les ligaments peuvent être étirés juste. Des blessures graves, les ligaments peuvent être complètement rompues.

Dans la plupart des gens, une séparation de l’épaule ne nécessite généralement pas de chirurgie. Au lieu de cela, le traitement conservateur – tels que le repos, la glace et des analgésiques – est souvent suffisant pour soulager la douleur. La plupart des gens retrouvent fonctions de l’épaule en quelques semaines après avoir subi une séparation de l’épaule.

Symptômes

Les signes et symptômes d’une séparation de l’épaule peuvent inclure:

  • Douleur à l’épaule
  • Épaule ou le bras faiblesse
  • ecchymoses à l’épaule ou gonflement
  • Mouvement de l’épaule limitée
  • Une bosse dans le haut de votre épaule

Quand consulter un médecin

Contactez votre médecin si vous ressentez tendresse persistante ou douleur à la fin de la clavicule.

Causes

La cause la plus commune d’une séparation de l’épaule est un coup dur pour le point de l’épaule ou d’une chute directement sur votre épaule. La blessure peut étirer ou déchirer les ligaments qui maintiennent la clavicule à l’omoplate.

Les facteurs de risque

Vous pouvez être à risque plus élevé d’une séparation de l’épaule si vous participez à des sports de contact comme le football et le hockey, ou dans les sports qui peuvent impliquer chutes – comme le ski alpin, la gymnastique et le volley-ball.

Complications

La plupart des gens se rétablissent complètement d’une séparation de l’épaule avec un traitement conservateur. Douleur à l’épaule est possible de continuer, cependant, si:

  • Vous avez une séparation grave qui implique des déplacements importants de la clavicule
  • Vous développez l’arthrite dans votre épaule
  • D’autres structures autour de votre épaule, comme la coiffe des rotateurs, sont des dommages

Préparation pour votre rendez-vous

Vous êtes susceptibles de commencer par voir votre médecin de famille ou un médecin généraliste. Toutefois, si votre séparation de l’épaule est grave, vous pouvez être référé à un médecin qui se spécialise dans les os et les articulations.

Parce que rendez-vous peuvent être bref, c’est une bonne idée de se préparer pour votre rendez-vous. Notez tous les symptômes que vous éprouvez et des questions que vous voulez poser à votre médecin, tels que:

  • Quelle est la gravité de ma blessure?
  • Vais-je besoin d’une chirurgie?
  • Combien de temps faut-il avant que je reprends la force dans mon épaule?
  • Vais-je être en mesure de jouer à nouveau mon sport après je récupère?
  • Que puis-je faire pour protéger mon épaule de blessures futures?
  • Recommandez-vous des exercices particuliers pour renforcer mon épaule?
  • Avez-vous des brochures ou documents imprimés que je peux apporter à la maison?Quels sites Web recommandez-vous pour plus d’informations?

Votre médecin aura des questions pour vous, aussi. Être prêt à y répondre peut se réserver le temps d’aller sur tout les points que vous souhaitez passer plus de temps sur. Votre médecin peut demander:

  • Quelle est la gravité de votre douleur à l’épaule?
  • Lorsque votre douleur à l’épaule a commencé?
  • Avez-vous des engourdissements ou des picotements dans le bras ou la main?
  • Savez-vous ce qui a déclenché les symptômes? Par exemple, avez-vous subi une chute ou participé à des sports de contact récemment?
  • Avez-vous déjà blessé l’épaule dans le passé?
  • Qu’est-ce, sinon rien, semble améliorer votre douleur?
  • Qu’est-ce, sinon rien, semble aggraver votre douleur?

Tests et le diagnostic

Une séparation de l’épaule peut généralement être identifié lors d’un examen physique. Les rayons X peuvent parfois confirmer le diagnostic et déterminer la gravité de la blessure. Mais de nombreuses personnes qui ont une séparation de l’épaule, les rayons X premiers sont souvent normale.

Traitements et des médicaments

La plupart des gens bénéficient d’une récupération complète après traitement conservateur.Une séparation mineur peut guérir en quelques semaines. Une séparation plus grave peut prendre plusieurs semaines à plusieurs mois pour guérir. Vous pouvez toujours avoir une bosse visible sur l’épaule touchée, mais il ne devrait pas affecter votre capacité à utiliser cette épaule.

Médicaments

Over-the-counter analgésiques comme l’acétaminophène (Tylenol, autres), l’ibuprofène (Advil, Motrin IB, autres) et le naproxène sodique (Aleve) peuvent aider à la douleur de l’épaule de la facilité.

Thérapie

  • Reposer.  Évitez les activités qui aggravent votre douleur à l’épaule, en particulier traversant le bras affecté en face de votre corps. Vous pouvez immobiliser temporairement votre bras en écharpe à la pression sur votre épaule et favoriser la guérison.
  • Ice.  glace peut réduire la douleur de l’épaule et l’enflure. Utilisez une compresse froide pendant 15 à 20 minutes à la fois.
  • Physiothérapie.  étirement et de renforcement musculaire peut aider à restaurer la force et le mouvement dans votre épaule.

Les interventions chirurgicales et d’autres

Si la douleur persiste ou si vous avez une séparation sévère, la chirurgie peut être une option.La chirurgie peut reconnecter ligaments déchirés et repositionner ou stabiliser les os blessés.

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