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Martèlorteil et un maillet orteil

Martèlorteil et un maillet orteilMartèlorteil et un maillet orteil sont deux déformations du pied qui se produisent le plus souvent chez les femmes qui portent des talons hauts ou des chaussures avec une boîte de tep étroite. Ces types de chaussures peuvent forcer vos orteils contre l’avant de la chaussure, provoquant une courbure naturelle.

A hammertoe a une courbure anormale de l’articulation milieu d’un orteil. Mallet orteil affecte l’articulation la plus proche l’ongle. Martèlorteil et un maillet orteil sont plus susceptibles de se produire dans l’orteil à côté de votre gros orteil.

Soulager la douleur et la pression de hammertoe et un maillet orteil peut impliquer un changement de vos chaussures et de porter semelles. Si vous avez un cas plus sévère ou de hammertoe maillet orteil, vous pouvez avoir besoin de chirurgie pour ressentir un soulagement.

Symptômes

Martèlorteil et un maillet orteil disposent d’une courbure anormale dans les articulations d’un ou plusieurs de vos orteils. Déplacement de l’orteil touché peut être difficile ou douloureuse.Les cors et les callosités peuvent résulter de l’orteil frottant contre l’intérieur de vos chaussures.

Quand consulter un médecin
Consultez votre médecin si vous avez des douleurs au pied persistante qui affecte votre capacité à marcher correctement.

Causes

Martèlorteil et un maillet orteil ont été liés à:

  • Certaines chaussures.  chaussures ou des chaussures à talons hauts qui est trop serré dans la zone des orteils peuvent foule vos orteils dans un espace qui n’est pas assez grande pour eux d’être à plat. Cette position de pointe recourbé peut éventuellement persister même lorsque vous êtes pieds nus.
  • Trauma.  Une blessure qui vous stub, confiture ou casser un orteil peut rendre plus probable pour ce chiffre à développer hammertoe ou un orteil en maillet.
  • Des blessures ou des troubles nerveux.  Martèlorteil et un maillet orteil sont plus fréquents chez les personnes qui ont des lésions nerveuses dans les pieds, qui se produit souvent avec problèmes médicaux comme un accident vasculaire cérébral ou de diabète.

Les facteurs de risque

Les facteurs qui peuvent augmenter le risque de vous hammertoe et un maillet orteil comprennent:

  • Age.  Le risque de hammertoe et un maillet orteil augmente avec l’âge.
  • Votre sexe.  femmes sont beaucoup plus susceptibles de développer un orteil en marteau ou un maillet que les hommes.
  • longueur des orteils.  Si votre deuxième orteil est plus long que le gros orteil, il est plus à risque de hammertoe ou maillet orteil.

Complications

Dans un premier temps, un orteil en marteau ou un maillet orteil peut maintenir sa flexibilité et à plat quand vous ne portez pas de chaussures bondé. Mais finalement, les tendons du pied peuvent se contracter et se resserrer, provoquant votre orteil pour devenir raide en permanence. Vos chaussures peuvent se frotter contre la partie surélevée de l’orteil ou des orteils, ce qui provoque les cors ou les durillons douloureux.

Préparation pour votre rendez-vous

Si vous avez des problèmes avec vos pieds, vous êtes susceptible de commencer par voir votre médecin de soins primaires. Dans certains cas, cependant, votre médecin de soins primaires peut vous référer à un spécialiste des pieds (pédicure).

Qu’est-ce que vous pouvez faire
votre temps avec votre médecin est souvent limité, alors préparer une liste de questions vous aidera à profiter au maximum de votre temps ensemble. Certaines questions que vous pourriez demander à votre médecin incluent:

  • Quelle est la cause probable de mes problèmes de pieds?
  • C’est cette condition risque d’être temporaire ou permanent?
  • Quelle approche de traitement recommandez-vous?
  • Suis-je un candidat pour la chirurgie? Pourquoi ou pourquoi pas?
  • Y at-il des mesures d’auto-soins supplémentaires qui pourraient aider?

Aussi, n’hésitez pas à poser des questions lors de votre rendez-vous si vous êtes incertain de ce que votre médecin vous dit.

Qu’attendre de votre médecin
Certaines questions que votre médecin peut vous demander incluent:

  • Quand avez-vous commencé à avoir des problèmes de pied?
  • Combien de douleur sont vos pieds ou des orteils vous causent?
  • Où est la douleur située?
  • Qu’est-ce, sinon rien, semble améliorer vos symptômes?
  • Qu’est-ce, sinon rien, semble aggraver vos symptômes?
  • Quel genre de chaussures que vous portez habituellement?

Tests et le diagnostic

Votre médecin peut diagnostiquer orteil en marteau ou un maillet en examinant votre pied.Votre médecin peut également ordonner des rayons X afin de mieux évaluer les os et les articulations des pieds et des orteils.

Traitements et des médicaments

Si votre orteil est encore souple, votre médecin peut recommander que vous changez de chaussures plus spacieux et plus confortable et que vous portez des semelles (orthèses) ou de tampons. Le port d’inserts ou de tampons peut repositionner votre orteil et soulager la pression et la douleur.

En outre, votre médecin peut vous suggérer des exercices pour étirer et renforcer les muscles des orteils. Ceux-ci peuvent inclure la cueillette des billes ou une serviette mince sur le sol avec vos orteils.

Si les traitements conservateurs n’aident pas, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour libérer le tendon qui est la prévention de l’orteil de plat. Dans certains cas, votre médecin peut également supprimer certains morceaux d’os pour redresser vos pieds.

Remèdes Lifestyle et la maison

Le port de chaussures appropriées peut soulager votre douleur au pied. Chaussures à talons bas avec une boîte de tep profonde et matériau souple couvrant les orteils peuvent aider.Assurez-vous qu’il ya un demi-pouce d’espace entre votre orteil le plus long et le bout à l’intérieur de votre chaussure. Permettre un espace suffisant pour vos orteils aidera à soulager la pression et la douleur.

Évitez de trop-the-counter produits de maïs enlèvement, dont beaucoup contiennent de l’acide qui peut causer de graves irritations cutanées. Il est également risqué d’essayer le rasage ou la coupe d’un maïs disgracieux de votre orteil. coups de pied peuvent facilement s’infecter, et les infections du pied sont souvent difficiles à traiter, surtout si vous souffrez de diabète ou une mauvaise circulation.

Prévention

Vous pouvez éviter de nombreux problèmes pied, du talon et de la cheville avec des chaussures bien ajustées. Voici ce qu’il faut rechercher lors de l’achat de chaussures:

  • Espace pour les orteils adéquate.  Évitez les chaussures à bouts pointus.
  • Talons bas.  Éviter les talons hauts vous aideront à éviter les problèmes de dos.
  • Réglage.  Chaussures à lacets sont plus spacieux et modulable.

Ces conseils supplémentaires peuvent vous aider à acheter les bonnes chaussures:

  • Acheter des chaussures à la fin de la journée.  Vos pieds sont plus petits le matin et gonfler tout au long de la journée.
  • Ne présumez pas que votre pointure de chaussure n’a pas changé.  Comme vous l’âge, la taille de votre chaussure peut changer – en particulier la largeur. Mesurer les deux pieds et acheter pour le plus grand pied.
  • Demandez juste la bonne personne.  Un magasin de réparation de chaussures peut étirer les chaussures dans les endroits exigus.
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