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Le bruxisme / grincement des dents

Le bruxisme / grincement des dentsLe bruxisme est un état dans lequel vous broyer, grincer ou serrer les dents. Si vous avez le bruxisme, vous pouvez inconsciemment serrer les dents ensemble au cours de la journée ou les broyer dans la nuit, qui est appelé bruxisme du sommeil.

Le bruxisme peut être bénigne et peut-être même pas besoin d’un traitement. Cependant, il peut être fréquents et suffisamment grave pour entraîner des troubles de la mâchoire, maux de tête, de dents endommagées et d’autres problèmes. Parce que vous pouvez avoir le bruxisme du sommeil et de l’ignorer jusqu’à ce que des complications surviennent, il est important de connaître les signes et les symptômes du bruxisme et de chercher des soins dentaires réguliers.

Symptômes

Les signes et symptômes du bruxisme peuvent inclure:

  • Grincement des dents ou serrement, qui peut être assez fort pour réveiller votre partenaire de sommeil
  • Les dents qui sont portés vers le bas, aplatis, fracturés ou ébréchés
  • Porté émail de la dent, exposant les couches plus profondes de votre dent
  • La sensibilité accrue des dents
  • Douleur à la mâchoire ou sensation d’oppression dans vos muscles de la mâchoire
  • Muscles de la mâchoire fatigués
  • Earache – en raison de sévères contractions musculaires de la mâchoire, pas un problème avec votre oreille
  • Maux de tête
  • Douleur faciale chronique
  • Les dommages causés par la mastication sur l’intérieur de la joue
  • Indentations sur votre langue

Quand consulter un médecin
Consultez votre médecin ou votre dentiste si:

  • Vos dents sont usés, abîmés, endommagés ou sensibles
  • Vous avez des douleurs dans la mâchoire, du visage ou de l’oreille
  • D’autres se plaignent que vous faites un bruit de grincement pendant que vous dormez

Si vous remarquez que votre enfant est grinçant ou ses dents – ou a d’autres signes ou symptômes de cette condition – n’oubliez pas de mentionner cela au prochain rendez-vous chez le dentiste de votre enfant.

Causes

Les médecins ne comprennent pas complètement ce qui provoque le bruxisme. Des causes physiques ou psychologiques possibles peuvent inclure:

  • L’anxiété, le stress ou la tension
  • La colère ou la frustration réprimée
  • Agressif, type de personnalité compétitive ou hyperactif
  • Alignement anormal des dents supérieures et inférieures (malocclusion)
  • Autres problèmes de sommeil
  • Réponse à la douleur d’un mal d’oreille ou la dentition (chez les enfants)
  • Complication résultant d’un trouble, tel que la maladie de Huntington ou la maladie de Parkinson
  • Un effet secondaire rare de certains médicaments psychiatriques, y compris certains antidépresseurs

Les facteurs de risque

Ces facteurs augmentent le risque de bruxisme:

  • Stress.  anxiété ou le stress accru peut conduire à des grincements de dents. Alors peut la colère et la frustration.
  • Age.  bruxisme est fréquente chez les jeunes enfants, mais disparaît généralement à l’adolescence.
  • Substances stimulantes.  tabac à fumer, boire des boissons contenant de la caféine ou de l’alcool ou prendre des drogues illégales comme la méthamphétamine et l’ecstasy peut augmenter le risque de bruxisme.

Complications

Dans la plupart des cas, le bruxisme ne provoque pas de complications graves. Mais bruxisme sévère peut conduire à:

  • Dommages à vos dents (y compris les restaurations et les couronnes) ou de la mâchoire
  • Céphalées de tension
  • La douleur faciale
  • Troubles temporo – qui se produisent dans les articulations temporo-mandibulaires (TMJs), situé juste en face de vos oreilles et ressenti lors de l’ouverture et de la fermeture de votre bouche

Préparation pour votre rendez-vous

Il est généralement préférable de consulter votre dentiste premier, même si vous pouvez également voir un médecin de famille ou un omnipraticien si votre dentiste estime qu’il est nécessaire. Dans certains cas, lorsque vous appelez pour prendre rendez-vous, vous pouvez être référé immédiatement à un spécialiste du sommeil.

Parce que rendez-vous peuvent être bref, et parce qu’il ya souvent beaucoup de terrain à couvrir, c’est une bonne idée d’être bien préparé pour votre rendez-vous. Voici quelques informations pour vous aider à vous préparer à votre rendez-vous, et à quoi s’attendre de votre médecin.

Qu’est-ce que vous pouvez faire

  • Soyez au courant des restrictions pré-rendez-vous.  Au moment où vous faites le rendez-vous, n’oubliez pas de demander s’il ya quelque chose que vous devez faire à l’avance. Par exemple, si vous avez vu des problèmes bruxisme liés dans le passé, les dossiers de ce qui a été identifié et le traitement reçu peut être utile d’avoir avec vous.
  • Notez tous les symptômes que vous éprouvez,  y compris celles qui peuvent sembler sans rapport avec la raison pour laquelle vous avez programmé la nomination.
  • Écrivez clés renseignements personnels,  y compris les contraintes majeures ou des changements récents de la vie.
  • Faites une liste de tous les médicaments,  ainsi que des vitamines ou des suppléments que vous prenez.
  • Rédiger les questions à poser  à votre médecin ou dentiste.

Pour le bruxisme, certaines questions fondamentales à poser à votre médecin ou dentiste comprennent:

  • Qu’est-ce qui a probablement causé mes symptômes ou condition?
  • Y at-il d’autres causes possibles pour mes symptômes ou condition?
  • Quels types de tests puis-je besoin?
  • Est-ce mon état probablement temporaire ou chronique?
  • Quel est le meilleur traitement?
  • Quelles sont les alternatives à l’approche primaire que vous suggérez?
  • J’ai d’autres problèmes de santé. Comment puis-je mieux les gérer ensemble?
  • Yat-il des restrictions que je dois suivre?
  • Dois-je consulter un spécialiste? Quel sera ce coût, et couvrira mon assurance il?
  • Y at-il une alternative générique au médicament que vous me prescrire?
  • Y at-il des brochures ou autres documents imprimés que je peux emporter avec moi?Quels sites Web recommandez-vous?

Qu’attendre de votre médecin ou votre dentiste
, votre médecin ou dentiste est susceptible de vous poser un certain nombre de questions, telles que:

  • Quand avez-vous commencer à ressentir les symptômes?
  • Ont été vos symptômes continu ou occasionnel?
  • Quelle est la gravité de vos symptômes?
  • Qu’est-ce, sinon rien, semble améliorer vos symptômes?
  • Qu’est-ce, sinon rien, semble aggraver vos symptômes?

Ce que vous pouvez faire en attendant
Prendre des mesures pour réduire le stress dans votre vie et éviter les déclencheurs qui provoquent l’anxiété pour vous. Même si la cause de votre bruxisme est inconnue, la réduction du stress est bon pour votre santé générale.

Tests et le diagnostic

Au cours des examens dentaires réguliers, votre dentiste sera probablement vérifier les signes physiques de bruxisme, tels que:

  • Usure inhabituelle sur vos dents
  • Ventilation continue des restaurations dentaires, y compris la perte de couronnes
  • Les fractures dentaires
  • La sensibilité des dents

Si vous avez un de ces signes, votre dentiste va chercher les changements dans vos dents et la bouche au cours des prochaines visites pour voir si le processus est progressif et de déterminer si vous avez besoin de traitement.

Si votre dentiste soupçonne que vous avez bruxisme, il ou elle va essayer de déterminer la cause en posant des questions sur:

  • Votre santé dentaire générale
  • Vos médicaments quotidiens
  • Si vous buvez régulièrement alcool ou de boissons contenant de la caféine, en particulier au cours de la soirée
  • Vos habitudes de sommeil, en particulier sur les grincements inhabituels entendus par votre partenaire de sommeil pendant la nuit

Pour évaluer l’ampleur de bruxisme, votre dentiste peut vérifier:

  • Tendresse dans vos muscles de la mâchoire
  • Anomalies dentaires évidents, tels que des dents cassées ou manquantes ou mauvais alignement des dents
  • Dommages à vos dents, l’os sous-jacent et l’intérieur des joues, le plus souvent avec l’aide de rayons X

Un examen dentaire peut détecter d’autres troubles qui peuvent causer la mâchoire similaire ou douleur à l’oreille, comme mandibulaire (ATM) Les troubles temporo-mandibulaires, autres troubles dentaires ou une infection de l’oreille. Si votre dentiste soupçonne un élément psychologique important à vos grincements de dents ou d’un trouble lié au sommeil, vous pouvez être référé à un spécialiste thérapeute, conseiller ou de sommeil.

Un spécialiste du sommeil peut effectuer des tests supplémentaires, telles que la surveillance vidéo et de mesurer combien de fois votre contrat de muscles de la mâchoire pendant que vous dormez.

Traitements et des médicaments

Dans de nombreux cas, aucun traitement n’est nécessaire. Beaucoup d’enfants grandissent bruxisme sans traitement spécial, et de nombreux adultes n’ont pas broyer ou serrer les dents assez mal pour nécessiter un traitement. Toutefois, si le problème est grave, les options de traitement comprennent certaines thérapies et des médicaments.

Thérapies

  • La gestion du stress.  Si vous grincer des dents à cause du stress, vous pourriez être en mesure de prévenir le problème avec des conseils ou des stratégies qui favorisent la relaxation, comme l’exercice et la méditation professionnel. Si votre enfant grince ses dents à cause de la tension ou de la peur, il peut aider votre enfant à parler de ses craintes juste avant de se coucher ou de se détendre avec un bain chaud ou un livre préféré.
  • Approches dentaires.  Si vous ou votre enfant a le bruxisme, votre médecin peut vous suggérer un protecteur buccal ou appareil dentaire de protection (attelle) pour éviter d’endommager les dents.
  • Attelles  sont généralement fabriqués en acrylique dur et s’adaptent sur ​​le haut ou dents inférieures. Certains dentistes peuvent faire droit dans le bureau, tandis que d’autres peuvent les envoyer à un laboratoire pour être faite.
  • Les protège-dents  sont disponibles over-the-counter et de votre dentiste. Votre dentiste peut faire un protège-dents sur mesure pour s’adapter à votre bouche. Les protège-dents sont moins chers que sont attelles, ils sont plus doux que les attelles, et au fil du temps, ils peuvent déloger lors des grincements de dents. En outre, les gardiens de la bouche peuvent effectivement augmenter le bruxisme chez certaines personnes.
  • Correction des dents mal alignées  peut être utile si votre bruxisme semble être associée à des problèmes dentaires. Dans les cas graves – quand l’usure des dents a conduit à la sensibilité ou l’incapacité à mâcher correctement – votre dentiste peut avoir besoin d’utiliser des superpositions ou des couronnes de remodeler entièrement les surfaces de mastication de vos dents. Traitement reconstructive peut être très vaste et bien qu’il va corriger l’usure, il ne peut pas arrêter le bruxisme.
  • La thérapie de comportement.  Une fois que vous découvrez que vous avez bruxisme, vous pourriez être en mesure de modifier le comportement en pratiquant bouche bonne et la position de la mâchoire. Concentrez-vous sur le repos de votre langue vers le haut avec vos dents écartées et les lèvres fermées. Cela devrait garder vos dents de meulage et de votre mâchoire de crispation. Demandez à votre dentiste de vous montrer la meilleure position pour votre bouche et de la mâchoire.

Si vous rencontrez un moment difficile de changer vos habitudes, vous pouvez bénéficier de biofeedback, une forme de médecine complémentaire et alternative qui utilise une variété de procédures et de l’équipement pour vous apprendre à contrôler les réactions involontaires du corps surveillance.

Médicaments
En général, les médicaments ne sont pas très efficaces pour le traitement du bruxisme. Dans certains cas, votre médecin peut vous suggérer de prendre un relaxant musculaire avant le coucher. Si vous développez le bruxisme comme un effet secondaire d’un médicament antidépresseur, votre médecin peut changer votre médication ou prescrire un autre médicament pour contrer votre bruxisme. OnabotulinumtoxinA (Botox) peuvent aider certaines personnes avec bruxisme sévère qui n’ont pas répondu à d’autres traitements.Cependant, plus de recherche est nécessaire, car ce traitement n’a pas été étudié à fond.

Remèdes Lifestyle et la maison

Ces mesures d’auto-soins peuvent prévenir ou aider le bruxisme du traitement:

  • Réduire le stress.  Écouter de la musique, prendre un bain chaud ou de l’exercice peut vous aider à vous détendre et peut réduire votre risque de développer le bruxisme.
  • Éviter de stimuler substances dans la soirée.  Ne pas boire de café ou de thé après le dîner, et évitez l’alcool et le tabagisme au cours de la soirée, car ils peuvent aggraver le bruxisme.
  • Parlez-en à votre partenaire de sommeil.  Si vous avez un partenaire dormant, demandez-lui d’être au courant de tous les bruits de broyage ou en cliquant sur ​​ce que vous pourriez faire pendant le sommeil. Votre partenaire de sommeil peut ensuite vous laisser savoir si il ou elle remarque des bruits grincements de dents dans la nuit.
  • Programmer les examens dentaires réguliers.  examens dentaires sont la meilleure façon d’écran contre le bruxisme, surtout si vous vivez seul ou que vous n’avez pas un partenaire de sommeil qui peut observer le bruxisme la nuit. Votre dentiste peut mieux repérer les signes de bruxisme dans votre bouche et la mâchoire avec des visites régulières et des examens.
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