Maladie Traitement

L’arthrose

L'arthroseL’arthrose est la forme la plus courante d’arthrite, touchant des millions de personnes à travers le monde. Souvent appelée arthrite usure et-déchirent, l’arthrose survient lorsque le cartilage de protection sur les extrémités des os s’use au fil du temps.

Bien que l’arthrose peut endommager n’importe quelle articulation dans votre corps, la maladie affecte le plus souvent les articulations entre vos mains, le cou, le bas du dos, les genoux et les hanches.

L’arthrose s’aggrave progressivement avec le temps, et pas de remède existe. Mais les traitements de l’arthrose peuvent ralentir la progression de la maladie, soulager la douleur et améliorer la fonction articulaire.

L’arthrose

symptômes de l’arthrose se développent souvent lentement et s’aggravent avec le temps. Les signes et symptômes de l’arthrose comprennent:

  • Douleur.  Votre conjoint peut blesser pendant ou après le mouvement.
  • Tendresse.  Votre conjoint peut se sentir tendre lorsque vous appliquez une légère pression sur elle.
  • Rigidité.  raideur articulaire peut être plus visible lorsque vous vous réveillez le matin ou après une période d’inactivité.
  • Perte de flexibilité.  Vous ne pouvez pas être en mesure de déplacer votre commune grâce à sa gamme complète de mouvement.
  • Caillebotis sensation.  Vous pouvez entendre ou sentir une sensation de grincement lorsque vous utilisez l’articulation.
  • Éperons osseux.  Ces bits supplémentaires de l’os, qui se sentent comme des mottes dures, peuvent se former autour de l’articulation touchée.

Quand consulter un médecin
Si vous avez des douleurs ou une raideur articulaire qui dure plus de quelques semaines, prendre rendez-vous avec votre médecin.

Causes

L’arthrose survient lorsque le cartilage qui amortit les extrémités des os dans les articulations se détériore au fil du temps. Le cartilage est une entreprise, tissu glissant qui permet un mouvement commun et quasiment sans friction. Dans l’arthrose, la surface lisse du cartilage devient rugueux. Finalement, si le cartilage s’use complètement, vous pouvez être laissé avec un os de frotter sur l’os.

Les facteurs de risque

Les facteurs qui augmentent votre risque d’arthrose comprennent:

  • L’âge avancé.  le risque d’arthrose augmente avec l’âge.
  • Sexe.  Les femmes sont plus susceptibles de développer l’arthrose, mais il n’est pas clair pourquoi.
  • déformations osseuses.  Certaines personnes sont nées avec des joints mal formés ou cartilage défectueux, ce qui peut augmenter le risque d’arthrose.
  • Lésions articulaires.  Blessures, comme celles qui se produisent lors de la lecture de sports ou d’un accident, peuvent augmenter le risque d’arthrose.
  • L’obésité.  plus de poids de corps met un stress supplémentaire sur les articulations portantes, comme les genoux.
  • Certaines professions.  Si votre travail comprend des tâches qui placent stress répétitif sur une articulation particulière, cette articulation peut éventuellement développer l’arthrose.
  • D’autres maladies.  Avoir le diabète, l’hypothyroïdie, la goutte ou de la maladie osseuse de Paget peuvent augmenter votre risque de développer de l’arthrose.

Complications

L’arthrose est une maladie dégénérative qui s’aggrave avec le temps. La douleur et la raideur des articulations peuvent devenir suffisamment grave pour rendre les tâches quotidiennes difficiles. Certaines personnes ne sont plus en mesure de travailler. Lorsque les douleurs articulaires est-ce grave, les médecins peuvent suggérer une chirurgie de remplacement articulaire.

Préparation pour votre rendez-vous

Alors que vous pouvez d’abord faire vos préoccupations à votre médecin de famille, il ou elle peut vous référer à un médecin qui se spécialise dans les troubles articulaires (rhumatologue) ou la chirurgie orthopédique.

Ce que vous pouvez faire
Vous pouvez écrire une liste qui comprend:

  • Des descriptions détaillées de vos symptômes
  • Informations sur les problèmes médicaux que vous avez eu
  • Informations sur les problèmes médicaux de vos parents ou frères et sœurs
  • Tous les médicaments et suppléments alimentaires que vous prenez
  • Questions que vous voulez poser au médecin

Qu’attendre de votre médecin
Votre médecin peut demander à certaines des questions suivantes:

  • Lorsque vos douleurs articulaires at-il commencé?
  • La douleur est continue, ou faut-il aller et venir?
  • Faire des activités particulières font la douleur mieux ou pire?
  • Avez-vous déjà blessé cette articulation?

Tests et le diagnostic

Au cours de l’examen physique, votre médecin examinera attentivement votre articulation touchée, la vérification de la tendresse, de l’enflure ou rougeur. Il ou elle devra également vérifier la portée de l’articulation du mouvement. Votre médecin peut également recommander l’imagerie et des tests de laboratoire.

Les examens d’imagerie
photos de l’articulation touchée peuvent être obtenus lors de tests d’imagerie. Exemples:

  • Rayons X.  Cartilage n’apparaît pas sur les images à rayons X, mais la perte de cartilage est révélée par un rétrécissement de l’espace entre les os dans l’articulation. Une radiographie peut également montrer des éperons osseux autour d’une articulation.Beaucoup de gens ont des preuves de rayons X de l’arthrose avant qu’ils ressentent aucun symptôme.
  • Imagerie par résonance magnétique (IRM).  IRM utilise des ondes radio et un fort champ magnétique pour produire des images détaillées des os et des tissus mous, y compris le cartilage. Cela peut être utile pour déterminer exactement ce qui est la cause de votre douleur.

Des tests en laboratoire
l’analyse de votre sang ou le liquide articulaire peut aider à identifier le diagnostic.

  • Des tests sanguins.  des tests sanguins peuvent aider à éliminer les autres causes de douleurs articulaires, comme la polyarthrite rhumatoïde.
  • Analyse du liquide articulaire.  Votre médecin peut utiliser une aiguille pour aspirer le fluide de l’articulation touchée. Examen et de tester le liquide de votre commune peut déterminer s’il ya inflammation et si votre douleur est causée par la goutte ou une infection.

Traitements et des médicaments

Il n’y a pas de remède connu pour l’arthrose, mais les traitements peuvent aider à réduire la douleur et à maintenir le mouvement des articulations.

Les médicaments
les symptômes de l’arthrose peuvent être soulagées par une variété de médicaments, y compris:

  • L’acétaminophène. acétaminophène (Tylenol, autres) peuvent soulager la douleur, mais il ne réduit pas l’inflammation. Il a été montré pour être efficace pour les personnes souffrant d’arthrose qui ont la douleur légère à modérée. Prendre plus que la dose recommandée d’acétaminophène peut causer des dommages au foie.
  • Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).  AINS peuvent réduire l’inflammation et soulager la douleur. Over-the-counter AINS incluent l’ibuprofène (Advil, Motrin et autres) et le naproxène (Aleve, autres). AINS forts sont disponibles sur ordonnance. Les AINS peuvent causer des maux d’estomac, des bourdonnements dans les oreilles, problèmes cardio-vasculaires, les problèmes de saignement, et le foie et les reins. Les personnes âgées ont le plus grand risque de complications.
  • Stupéfiants.  Ces types de médicaments sur ordonnance contiennent généralement des ingrédients similaires à la codéine et peuvent fournir le soulagement de la douleur plus sévère de l’arthrose. Ces médicaments plus forts comportent un risque de dépendance, si ce risque est considéré comme faible chez les personnes qui ont une douleur. Les effets secondaires peuvent inclure des nausées, la constipation et la somnolence.


Une approche de thérapie de combinaison pour le traitement fonctionne souvent mieux.Votre médecin peut vous suggérer:

  • Physiothérapie.  Un physiothérapeute peut travailler avec vous pour créer un régime d’exercice individualisé qui permettra de renforcer les muscles autour de votre conjoint, augmenter l’amplitude de mouvement dans votre commune et de réduire votre douleur.
  • Ergothérapie.  L’ergothérapeute peut vous aider à découvrir des façons de faire les tâches quotidiennes ou faire votre travail sans mettre un stress supplémentaire sur votre commune déjà douloureux. Par exemple, une brosse à dents avec une grande poignée pourrait se brosser les dents plus facile si vous avez doigt arthrose. Un banc dans votre douche peut aider à soulager la douleur de standing si vous souffrez d’arthrose du genou.
  • Accolades ou des semelles.  envisager d’essayer des attelles, orthèses, semelles ou autres dispositifs médicaux qui peuvent aider à réduire votre douleur. Ces dispositifs peuvent immobiliser ou soutenir votre conjoint pour vous aider à garder la pression sur elle.
  • Une classe de la douleur chronique.  L’Arthritis Foundation et des centres médicaux ont des classes pour les personnes souffrant d’arthrose et la douleur chronique.Demandez à votre médecin à propos des classes dans votre région ou consultez la Fondation Arthritis. Ces classes enseignent des compétences qui vous aideront à gérer votre douleur de l’arthrose. Et vous allez rencontrer d’autres personnes atteintes d’arthrose et d’apprendre leurs trucs et astuces pour réduire et faire face à des douleurs articulaires.

Les interventions chirurgicales et autres
Si les traitements conservateurs n’aident pas, vous voudrez peut-être envisager des procédures telles que:

  • Cor coups de Tisone.  Injections de corticostéroïdes peuvent soulager la douleur dans votre commune. Au cours de cette procédure à votre médecin engourdit la zone autour de votre commune, puis place une aiguille dans l’espace au sein de votre commune et injecte des médicaments. Le nombre de cortisone que vous pouvez recevoir chaque année est limité, parce que le médicament peut aggraver les lésions articulaires au fil du temps.
  • Lubrification injections.  Injections de dérivés d’acide hyaluronique (Hyalgan, Synvisc) peuvent offrir un soulagement de la douleur en fournissant quelques amorti dans votre genou. Ces agents sont semblables à un composant normalement trouvé dans votre liquide articulaire.
  • Réaligner les os.  Lors d’une intervention chirurgicale appelée une ostéotomie, le chirurgien coupe dans l’os au-dessus ou en dessous du genou pour réaligner la jambe.Ostéotomie peut réduire la douleur au genou en déplaçant le poids du corps loin de la partie usée de votre genou.
  • Remplacement de l’articulation.  Dans la chirurgie de remplacement des articulations (arthroplastie), votre chirurgien enlève vos surfaces articulaires endommagés et les remplace par des dispositifs plastiques et métalliques appelées prothèses. Les hanche et du genou sont les articulations les plus couramment remplacés. Risques chirurgicaux comprennent les infections et la formation de caillots sanguins. Articulations artificielles peuvent s’user ou se détacher et peuvent avoir besoin d’être éventuellement remplacé.

Mode de vie et des remèdes maison

L’évolution des mœurs et des traitements à domicile peuvent également aider à réduire les symptômes de l’arthrose. Vous pourriez vouloir essayer quelques-uns des conseils suivants:

  • Rest.  Si vous éprouvez des douleurs ou une inflammation dans votre commune, le reposer pendant 12 à 24 heures. Trouvez des activités qui ne vous obligent pas à utiliser votre commune répétitive.
  • Exercice.  L’exercice peut augmenter votre endurance et de renforcer les muscles autour de votre conjointe, faisant de votre conjoint plus stable. S’en tenir à des exercices doux, comme la marche, le vélo ou la natation. Si vous vous sentez nouvelle douleurs articulaires, arrêter. New douleur qui dure pendant des heures après l’exercice signifie probablement que vous avez trop fait.
  • Perdre du poids.  Etre en surpoids ou obèses augmente le stress sur vos articulations portantes, comme les genoux et les hanches. Même une petite quantité de perte de poids peut soulager certaines pressions et de réduire votre douleur. Parlez à votre médecin des façons saines de perdre du poids. La plupart des gens associent les changements dans leur alimentation avec plus d’exercice.
  • Utiliser la chaleur et le froid pour gérer la douleur.  La chaleur et le froid peuvent soulager la douleur dans votre commune. La chaleur soulage également la rigidité et le froid peut soulager les spasmes musculaires et la douleur.
  • Appliquer plus-the-counter crèmes de douleur.  Crèmes et gels disponibles dans les pharmacies peuvent apporter un soulagement temporaire de la douleur de l’arthrose.Certaines crèmes engourdir la douleur en créant une sensation de chaleur ou de froid.D’autres crèmes contiennent des médicaments, tels que des composés comme l’aspirine, qui sont absorbés dans votre peau. crèmes de douleur qui fonctionnent le mieux sur les articulations qui sont proches de la surface de votre peau, comme les genoux et les doigts.
  • Utilisez des appareils fonctionnels.  appareils et accessoires fonctionnels, il peut être plus facile d’aller sur votre journée sans soulignant votre articulation douloureuse. Une canne peut prendre le poids de votre genou ou de la hanche pendant que vous marchez.Effectuer la canne dans la main en face de la jambe qui fait mal. Préhension et outils saisissant peut rendre plus facile de travailler dans la cuisine si vous souffrez d’arthrose dans les doigts. Votre médecin ou un ergothérapeute peuvent avoir des idées sur ce genre de dispositifs d’assistance peut vous être utile. Catalogues et magasins de fournitures médicales peuvent également être des lieux pour chercher des idées.

La médecine alternative

Les personnes qui ne sont pas aidés par des médicaments pour la douleur de l’arthrose se tournent parfois vers des pratiques de la médecine complémentaire et alternative pour le soulagement. Les traitements courants qui ont montré une certaine promesse de l’arthrose comprennent:

  • Acupuncture.  Certaines études indiquent que l’acupuncture peut soulager la douleur et améliorer la fonction chez les personnes qui souffrent d’arthrose du genou. Au cours de l’acupuncture, les aiguilles extrêmement fines sont insérées dans votre peau à des endroits précis sur votre corps. Risques comprennent les infections, des ecchymoses et une douleur où les aiguilles sont insérées dans votre peau.
  • Glucosamine et de chondroïtine.  études ont été mélangés sur ces suppléments nutritionnels. Quelques-uns ont trouvé des avantages pour les personnes souffrant d’arthrose, alors que la plupart indiquent que ces suppléments ne fonctionnent mieux que le placebo. Ne pas utiliser la glucosamine si vous êtes allergique aux crustacés.Glucosamine et chondroïtine peuvent interagir avec les anticoagulants comme la warfarine (Coumadin) et causer des problèmes de saignement.
  • Tai chi et le yoga.  Ces thérapies par le mouvement impliquent des exercices doux et des étirements combinés avec la respiration profonde. Beaucoup de gens utilisent ces thérapies pour réduire le stress dans leur vie, si petites études ont montré que le tai-chi et le yoga peuvent réduire la douleur de l’arthrose. Lorsque dirigé par un instructeur compétent, ces thérapies sont sûrs. Évitez les mouvements qui causent la douleur dans les articulations.

Adaptation et soutien

Médicaments et autres traitements sont essentiels à la gestion de la douleur et de l’invalidité, mais un autre élément important du traitement est votre propre vision de la vie. Votre capacité à faire face malgré la douleur et l’invalidité causées par l’arthrose détermine souvent le montant d’une arthrose de l’impact aura sur votre vie quotidienne. Parlez-en à votre médecin si vous vous sentez frustré. Il ou elle peut avoir des idées sur la façon de faire face ou vous référer à quelqu’un qui peut vous aider.

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