Maladie Traitement

Faible libido chez les femmes

Faible libido chez les femmesDésirs sexuels d’une femme varient naturellement au fil des ans. Hauts et des bas généralement coïncident avec le début ou la fin d’une relation ou d’importants changements de vie, comme la grossesse, la ménopause ou de maladie. Certains antidépresseurs et les médicaments anti-épileptiques peuvent également entraîner une baisse de la libido chez les femmes.

Si vous avez un manque persistant ou récurrent d’intérêt pour le sexe que vous cause détresse personnelle, vous pouvez avoir un trouble du désir sexuel hypoactif.

Mais vous n’avez pas à répondre à cette définition médicale à demander de l’aide. Si vous êtes gêné par une faible libido ou diminution de la libido, il ya des changements de style de vie et les techniques de sexe qui peut vous mettre dans l’ambiance plus souvent. Certains médicaments peuvent offrir promesse ainsi.

Symptômes

Si vous voulez avoir des relations sexuelles moins souvent que votre partenaire fait, ni l’un de vous est nécessairement en dehors de la norme pour les personnes à votre étape de la vie – même si vos différences peuvent entraîner une détresse. De même, si votre libido est plus faible que par le passé, votre relation peut être plus forte que jamais. Bottom line: Il n’ya pas de nombre magique de définir une faible libido. Il varie de femme à femme.

Quand consulter un médecin
Si vous êtes dérangé par votre faible désir sexuel, parlez-en à votre médecin. La solution pourrait être aussi simple que de changer le type d’antidépresseur que vous prenez.

Causes

Le désir d’une femme pour le sexe est basé sur une interaction complexe de nombreux composants qui affectent l’intimité, y compris le bien-être physique, le bien-être émotionnel, les expériences, les croyances, mode de vie et relations actuelles. Si vous rencontrez un problème dans l’un de ces domaines, il peut affecter votre désir sexuel.

Physique provoque
un large éventail de maladies, les changements physiques et les médicaments peuvent causer une baisse de la libido, y compris:

  • Les problèmes sexuels.  Si vous ressentez des douleurs pendant les rapports sexuels ou une incapacité à l’orgasme, il peut nuire à votre désir sexuel.
  • Maladies médicales.  nombreuses maladies non sexuels peuvent également affecter le désir pour le sexe, y compris l’arthrite, le cancer, le diabète, l’hypertension artérielle, maladie coronarienne et des maladies neurologiques.
  • . Médicaments  De nombreux médicaments – y compris certains antidépresseurs et les médicaments anti-épileptiques – sont des tueurs de la libido notoires.
  • . L’alcool et de la drogue  Un verre de vin peut vous faire sentir amoureuse, mais trop d’alcool peut gâcher votre libido, la même chose est vraie de drogues de la rue.
  • Chirurgie.  Toute chirurgie liée à vos seins ou votre appareil génital peut affecter votre image du corps, la fonction sexuelle et le désir pour le sexe.
  • Fatigue.  L’épuisement de prendre soin de parents âgés ou de jeunes enfants peut contribuer à une faible libido.

Les changements hormonaux
changements dans votre taux d’hormones peuvent modifier votre désir sexuel. Cela peut se produire pendant:

  • Ménopause.  niveaux d’œstrogène chute au cours de la transition vers la ménopause.Cela peut entraîner diminution de l’intérêt dans le sexe et sèche tissus vaginaux, résultant des rapports sexuels douloureux ou inconfortables. Dans le même temps, les femmes peuvent également éprouver une diminution de la testostérone, une hormone qui stimule la libido chez les hommes et les femmes. Bien que de nombreuses femmes continuent à avoir des rapports sexuels satisfaisants lors de la ménopause et au-delà, certaines femmes ressentent une libido retard pendant ce changement hormonal.
  • Grossesse et allaitement.  changements hormonaux pendant la grossesse, juste après avoir eu un bébé et pendant l’allaitement peuvent mettre un frein à la libido. Bien sûr, les hormones ne sont pas le seul facteur affectant l’intimité pendant ces périodes. La fatigue, les changements de l’image corporelle et les pressions de la valeur – ou prendre soin de – un nouveau bébé peuvent tous contribuer à l’évolution de votre désir sexuel.

Psychologique provoque
Vos problèmes ne doivent pas être de nature physique ou biologique pour être vrai. Il existe de nombreuses causes psychologiques de la baisse de la libido, y compris:

  • Problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété ou la dépression
  • Le stress, tels que le stress financier ou le stress au travail
  • Une mauvaise image corporelle
  • Faible estime de soi
  • Antécédents de violence physique ou sexuelle

Questions relation
Pour beaucoup de femmes, la proximité émotionnelle est un prélude essentiel à l’intimité sexuelle. Donc problèmes dans votre relation peut être un facteur majeur dans la baisse de la libido. Intérêt diminué dans le sexe est souvent le résultat de problèmes actuels, tels que:

  • Le manque de connexion avec votre partenaire
  • Conflit ou une bataille non résolus
  • Une mauvaise communication des besoins et des préférences sexuelles
  • L’infidélité ou abus de confiance

Préparation pour votre rendez-vous

Médecins et gynécologues de soins primaires demandent souvent sur le sexe et l’intimité dans le cadre d’une visite médicale de routine. Profitez de cette occasion d’être franc à propos de vos préoccupations sexuelles. Si votre médecin n’aborde pas le sujet, le mettre en place. Vous pouvez vous sentir gêné de parler de sexe avec votre médecin, mais ce sujet est tout à fait approprié. En fait, votre satisfaction sexuelle est une partie vitale de votre santé globale et le bien-être.

Ce que vous pouvez faire
pour préparer cette discussion avec votre médecin:

  • Prenez note de tous les problèmes sexuels que vous rencontrez,  y compris quand et combien de fois vous rencontrez habituellement eux.
  • Faites une liste de vos renseignements médicaux clé,  y compris les conditions pour lequel vous êtes traité, et les noms de tous les médicaments, vitamines ou suppléments que vous prenez.
  • Examiner les questions à poser à votre médecin  et de les écrire. Apportez papier à lettres et un stylo pour noter les informations que votre médecin répond à vos questions.

Certaines questions fondamentales à poser à votre médecin:

  • Que pourrait être la cause de mon problème?
  • Ne sera jamais mon niveau de désir de revenir à ce qu’il était autrefois?
  • Quels sont les changements de style de vie que je peux faire pour améliorer ma situation?
  • Quels sont les traitements disponibles?
  • Quels livres ou d’autres matériels de lecture pouvez-vous recommander?

Les questions que votre médecin peut demander à
votre médecin posera des questions sur les symptômes que vous éprouvez et évaluer votre statut hormonal. Les questions que votre médecin peut poser sont les suivantes:

  • Avez-vous des problèmes sexuels?
  • Votre intérêt pour le sexe a changé?
  • Vous avez du mal devenir suscité?
  • Ressentez-vous la sécheresse vaginale?
  • Êtes-vous capable d’avoir un orgasme?
  • Avez-vous une douleur ou d’inconfort pendant les rapports sexuels?
  • Combien de détresse pensez-vous de vos problèmes sexuels?
  • Combien de temps avez-vous vécu ce problème?
  • Êtes-vous toujours d’avoir des menstruations?
  • Avez-vous déjà été traité pour le cancer?
  • Avez-vous eu des chirurgies gynécologiques?
  • Quels sont les médicaments ou suppléments de vitamines prenez-vous?

Tests et le diagnostic

Par définition, vous pouvez être diagnostiqué avec un trouble du désir sexuel hypoactif si vous manquez souvent des pensées sexuelles ou le désir, et l’absence de ces sentiments que vous cause détresse personnelle. Que vous correspondez à ce diagnostic médical ou non, votre médecin peut regarder pour des raisons que votre libido n’est pas aussi haut que vous le souhaitez et de trouver des façons d’aider.

En plus de vous poser des questions sur vos antécédents médicaux, votre médecin peut également:

  • Effectuer un examen pelvien.  cours d’un examen pelvien, votre médecin peut vérifier les signes de changements physiques qui contribuent à la baisse du désir sexuel, tels que l’amincissement de vos tissus génitaux, la sécheresse vaginale ou les taches de la douleur de déclenchement.
  • Recommander essai.  tests sanguins peuvent vérifier les preuves de problèmes de thyroïde, le diabète, l’hypercholestérolémie et les troubles hépatiques.
  • Vous parlez à un spécialiste.  Un conseiller ou un thérapeute spécialisé sexe peut être en mesure de mieux évaluer les facteurs émotionnels et relationnels qui peuvent causer une faible libido.

Traitements et des médicaments

La plupart des femmes bénéficient d’une approche de traitement visant à les nombreuses causes de cette condition. Les recommandations peuvent inclure l’éducation sexuelle, des conseils et parfois des médicaments.

Médicaments
Votre médecin voudra évaluer les médicaments que vous prenez déjà, pour voir si l’un d’eux ont tendance à provoquer des effets secondaires sexuels. Par exemple, les antidépresseurs comme la paroxétine (Paxil, Pexeva) et la fluoxétine (Prozac, Sarafem) souvent faible libido.Mise au bupropion (Aplenzin, Wellbutrin) – une variété différente d’antidépresseur – améliore généralement la libido.

Counseling
Parler avec un sexologue ou un conseiller compétent pour répondre aux préoccupations sexuelles peut aider avec une faible libido. La thérapie comprend souvent l’éducation sur la réponse et techniques et des recommandations pour le matériel de lecture ou les exercices des couples sexuelle.

L’hormonothérapie
Estrogen livré tout au long de votre corps tout entier – par pilule, patch ou gel – peut avoir un effet positif sur le fonctionnement du cerveau et l’humeur facteurs qui influent sur ​​la réponse sexuelle. Mais cette thérapie systémique d’oestrogène peut augmenter votre risque de maladie cardiaque et le cancer du sein.

Des doses plus faibles d’oestrogènes – sous la forme d’une crème vaginale ou un suppositoire ou d’un anneau à libération lente que vous placez dans votre vagin – peuvent augmenter le flux sanguin vers le vagin et contribuer à améliorer le désir sans les risques associés à l’oestrogène systémique. Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire une combinaison d’oestrogène et de progestérone.

Les hormones mâles comme la testostérone, jouent un rôle important dans la fonction sexuelle féminine, même si la testostérone se produit en quantités beaucoup plus faibles chez les femmes. Toutefois, le remplacement de la testostérone chez les femmes est controversé et il n’est pas approuvé par la Food and Drug Administration pour traiter la dysfonction sexuelle chez les femmes. De plus, il peut causer de l’acné, pilosité excessive, et de l’humeur ou des changements de personnalité.

Mode de vie et des remèdes maison

Les changements de mode de vie sain peut faire une grande différence dans votre désir pour le sexe:

  • Exercice.  entraînement aérobie régulier d’exercice et de la force peut augmenter votre endurance, améliorer votre image corporelle, élever votre humeur et stimuler votre libido.
  • Moins de stress.  Trouver un meilleur moyen de faire face au stress au travail, le stress financier et tracas quotidiens peut améliorer votre libido.
  • Communiquer avec votre partenaire.  couple qui apprennent à communiquer de manière ouverte et honnête conservent généralement un lien plus fort émotionnel, qui peut conduire à une meilleure vie sexuelle. Communiquer sur le sexe est également importante. Parler de vos goûts et dégoûts peut ouvrir la voie à une plus grande intimité sexuelle.
  • Réservez du temps pour l’intimité.  Planification sexe dans votre calendrier peut sembler artificiel et ennuyeux. Mais faire l’intimité une priorité peut aider à mettre votre libido sur les rails.
  • Ajouter un peu de piquant à votre vie sexuelle.  Essayez une position sexuelle différente, un autre moment de la journée ou un emplacement différent pour le sexe. Si vous et votre partenaire êtes ouvert à l’expérimentation, des jouets sexuels et de la fantaisie peuvent aider à raviver votre grésillement sexuelle.

Adaptation et soutien

Faible libido peut être très difficile pour vous et votre partenaire. Il est naturel de se sentir frustré ou triste si vous n’êtes pas en mesure d’être aussi sexy et romantique que vous voulez – ou que vous l’habitude d’être. Dans le même temps, une faible libido peut rendre votre partenaire se sentent rejetés, ce qui peut conduire à des conflits et des troubles. Et ce type de relation tourmente peut réduire davantage envie de sexe.

Il peut être utile de se rappeler que les fluctuations de votre libido sont une partie normale de toute relation et chaque étape de la vie. Essayez de ne pas concentrer toute votre attention sur le sexe. Au lieu de cela, passer un peu de temps, vous et votre relation enrichissante. Optez pour une longue promenade. Obtenez un peu de sommeil supplémentaire. Embrasser votre partenaire au revoir avant de vous diriger vers la porte. Faire une nuit de date à votre restaurant préféré. Se sentir bien sur vous et votre partenaire peut effectivement être le meilleur préliminaires.

Powered by: Wordpress