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Cerveau chimio

Cerveau chimiocerveau de chimio est un terme couramment utilisé par des survivants de cancer pour décrire la pensée et de la mémoire problèmes qui peuvent survenir après le traitement du cancer.cerveau de chimio peut aussi être appelé brouillard de chimio, la déficience cognitive liée à la chimiothérapie ou la dysfonction cognitive.

Bien que le cerveau chimio est un terme largement utilisé, il est trompeur. Il est peu probable que la chimiothérapie est la seule cause de problèmes de concentration et de la mémoire chez les survivants du cancer.

Malgré les nombreuses questions, il est clair que les problèmes de mémoire communément appelés cerveau chimio peut être un effet secondaire frustrant et débilitante de cancer et de son traitement. Plus d’études sont nécessaires pour comprendre cette condition.

Symptômes

Les signes et symptômes de cerveau de chimio peuvent inclure:

  • Étant exceptionnellement désorganisé
  • Confusion
  • Difficulté à se concentrer
  • Difficulté à trouver le mot juste
  • L’apprentissage de nouvelles compétences difficulté
  • Difficulté multitâche
  • Fatigue
  • Sentiment de confusion mentale
  • Courte durée d’attention
  • Problèmes de mémoire à court terme
  • Prendre plus de temps que d’habitude pour effectuer des tâches de routine
  • Troubles de la mémoire verbale, comme se souvenant d’une conversation
  • Troubles de la mémoire visuelle, comme rappelant une image ou une liste de mots

Quand consulter un médecin
Si vous rencontrez mémoire troublant ou des problèmes de pensée, prendre rendez-vous avec votre médecin. Tenir un journal de vos signes et symptômes de sorte que votre médecin peut mieux comprendre comment vos problèmes de mémoire affectent votre vie quotidienne.

Causes

On ne sait pas ce qui provoque des signes et symptômes de troubles de la mémoire chez les survivants du cancer. Des causes liées au cancer pourraient inclure:

Les traitements du cancer

  • Chimiothérapie
  • L’hormonothérapie
  • Immunothérapie
  • Radiothérapie
  • Greffe de cellules souches
  • Opération chirurgicale

Complications du traitement du cancer

  • Anémie
  • Fatigue
  • Infection
  • Ménopause (associé à l’hormonothérapie)
  • Les carences nutritionnelles
  • Les problèmes de sommeil, comme l’insomnie

Les réactions émotionnelles de diagnostic et de traitement du cancer

  • Anxiété
  • Dépression

D’autres causes

  • Une prédisposition héréditaire au cerveau de chimio
  • Médicaments pour d’autres signes et les symptômes liés au cancer, tels que les médicaments contre la douleur

Les facteurs de risque

Les facteurs qui peuvent augmenter le risque de troubles de la mémoire chez les survivants du cancer sont les suivants:

  • Le cancer du cerveau
  • La chimiothérapie administrée directement au système nerveux central
  • La chimiothérapie combinée avec la radiothérapie du cerveau entier
  • Des doses plus élevées de chimiothérapie ou la radiothérapie
  • La radiothérapie au cerveau
  • Plus jeune âge au moment du diagnostic et le traitement du cancer

Complications

La gravité et la durée des symptômes parfois décrit comme le cerveau chimio diffèrent de personne à personne. Certains survivants de cancer peuvent retourner au travail, mais vous pouvez trouver tâches prennent concentration ou de temps supplémentaire. D’autres seront incapables de retourner au travail.

Si vous rencontrez mémoire graves ou des problèmes de concentration qui font qu’il est difficile de faire votre travail, parlez-en à votre médecin. Vous pouvez être référé à un ergothérapeute, qui peut vous aider à vous adapter à votre emploi actuel ou identifier vos forces afin que vous puissiez trouver un nouvel emploi.

Dans de rares cas, les personnes ayant des problèmes de mémoire et de concentration sont incapables de travailler et doivent déposer une demande de prestations d’invalidité.Demandez à votre équipe de soins de santé pour un renvoi à un travailleur social en oncologie ou un professionnel similaire qui peuvent vous aider à comprendre vos options.

Préparation pour votre rendez-vous

Si vous êtes en train de subir un traitement contre le cancer, parlez-en à votre oncologue de vos signes et symptômes. Si vous avez terminé le traitement, vous pouvez commencer par prendre rendez-vous avec votre médecin de famille ou un médecin généraliste. Dans certains cas, vous pouvez être référé à un professionnel qui se spécialise à aider les gens à faire face aux difficultés de mémoire (neuropsychologue).

Parce que rendez-vous peuvent être bref, et parce qu’il ya souvent beaucoup de terrain à couvrir, c’est une bonne idée d’être bien préparé. Voici quelques informations pour vous aider à préparer et à quoi s’attendre de votre médecin.

Qu’est-ce que vous pouvez faire

  • Tenez un journal de vos trous de mémoire.  Décrire les situations dans lesquelles vous rencontrez des problèmes de mémoire. Notez ce que vous faisiez et quel type de difficulté vous avez vécu.
  • Faites une liste de tous les médicaments,  ainsi que des vitamines ou des suppléments, que vous prenez.
  • Jetez un membre de la famille ou un ami long ou apporter un enregistreur.Parfois, il peut être difficile de se rappeler toutes les informations fournies lors de rendez-vous. Quelqu’un qui vous accompagne souvenez peut-être quelque chose que vous avez manqué ou oublié. Enregistrer la conversation avec votre médecin afin que vous puissiez l’écouter plus tard.
  • Rédiger les questions à poser  à votre médecin.

Votre temps avec votre médecin est limité, alors préparer une liste de questions peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre visite. Liste à vos questions du plus important au moins important dans le temps le cas s’épuise. Pour cerveau de chimio, certaines questions fondamentales à poser à votre médecin:

  • Qu’est-ce qui a probablement causé mes symptômes?
  • Combien de temps dois symptômes durent habituellement?
  • Quels types de tests peuvent aider à déterminer si mes symptômes sont causés par le traitement du cancer?
  • Dois-je consulter un neuropsychologue? Quel sera ce coût, et couvrira mon assurance il?
  • Quel est le meilleur traitement pour mes symptômes?
  • Y at-il des choses que je peux faire moi-même, en plus du traitement que vous proposez, pour aider à améliorer mes problèmes de mémoire?
  • Y at-il des brochures ou autres documents imprimés que je peux emporter avec moi?Quels sites Web recommandez-vous?
  • Dois-je prévoir une visite de suivi?

En plus des questions que vous avez préparé à demander à votre médecin, n’hésitez pas à poser toutes les questions qui vous viennent à l’.

Qu’attendre de votre médecin
Votre médecin est susceptible de vous poser un certain nombre de questions. Être prêt à y répondre peut laisser plus de temps plus tard pour couvrir les points que vous souhaitez aborder. Votre médecin peut vous demander:

  • Quand avez-vous commencer à ressentir ces symptômes?
  • Ont été vos symptômes continus ou occasionnels?
  • Comment vos symptômes affectent votre vie quotidienne?
  • Qu’est-ce, sinon rien, semble améliorer vos symptômes?
  • Qu’est-ce, sinon rien, semble aggraver vos symptômes?

Ce que vous pouvez faire en attendant
le suivi de vos symptômes dans un journal. Notez l’heure de la journée et les situations où des problèmes de mémoire se produisent. Patterns dans vos symptômes peuvent aider votre médecin à mieux comprendre ce qui pourrait être la cause de vos symptômes et la meilleure façon de vous aider à composer.

Tests et le diagnostic

Il n’ya pas de définition claire du cerveau de chimio, donc pas de tests existent pour diagnostiquer cette condition. Les survivants du cancer qui éprouvent ces symptômes marquent souvent dans les plages normales aux tests de mémoire.

Votre médecin peut recommander des tests sanguins, des scans du cerveau ou d’autres tests pour exclure d’autres causes de problèmes de mémoire. Mais si aucune cause apparente peut être trouvée pour vos symptômes, votre médecin peut vous référer à un spécialiste qui peut vous aider à composer avec les changements de mémoire.

Traitements et des médicaments

On ne sait pas ce qui provoque le cerveau de chimio, et aucun remède n’a été identifié. Dans la plupart des cas, les problèmes de mémoire liés au cancer sont temporaires, donc le traitement se concentre sur l’adaptation des symptômes.

Aucun traitement standard a été développé pour des problèmes de mémoire liés au cancer.Parce que les symptômes et la gravité varient d’une personne à l’autre, votre médecin peut travailler avec vous pour développer une approche individualisée à faire face.

Contrôle d’autres causes de problèmes de mémoire
Cancer et le traitement du cancer peut conduire à d’autres conditions, telles que l’anémie, la dépression, les troubles du sommeil et la ménopause précoce, ce qui peut contribuer à des problèmes de mémoire. Le contrôle de ces autres facteurs, il peut être plus facile de faire face à ces symptômes.

Apprendre à s’adapter et à faire face aux changements de la mémoire
Un neuropsychologue, qui se spécialise dans le diagnostic et le traitement des conditions qui affectent la mémoire et la pensée, peut créer un plan pour vous aider à composer avec les symptômes de cerveau de chimio. Les médecins se réfèrent parfois à ce que la réhabilitation cognitive ou la remédiation cognitive.

Apprendre à s’adapter et à faire face aux changements de la mémoire peut impliquer:

  • Exercices répétitifs pour former votre cerveau.  Mémoire et exercices de réflexion peuvent aider votre cerveau réparation circuits cassés qui peuvent contribuer au cerveau de chimio.
  • Suivre et comprendre les facteurs qui influencent les problèmes de mémoire. Un suivi attentif de vos problèmes de mémoire peut révéler des moyens pour y faire face.Par exemple, si vous devenez plus facilement distrait quand vous avez faim ou de fatigue, vous pouvez planifier des tâches difficiles qui nécessitent une concentration supplémentaire pour le moment de la journée où vous vous sentez à votre meilleur.
  • Apprendre des stratégies d’adaptation.  Vous pouvez apprendre de nouvelles façons de faire les tâches quotidiennes pour vous aider à se concentrer. Par exemple, vous pouvez apprendre à prendre des notes ou faire un aperçu des documents écrits que vous lisez. Ou un thérapeute peut vous aider à apprendre les façons de parler qui vous aident à engager des conversations à la mémoire et ensuite récupérer ces souvenirs plus tard.
  • Techniques anti-stress.  situations stressantes peuvent faire des problèmes de mémoire plus probable. Et avoir des problèmes de mémoire peut être stressant. Pour terminer le cycle, vous pouvez apprendre des techniques de relaxation. Ces techniques, telles que la relaxation musculaire progressive, peuvent vous aider à identifier le stress et vous aider à composer.

Les médicaments
Aucun médicament n’a été approuvé pour traiter le cerveau chimio. Mais les médicaments approuvés pour d’autres conditions peuvent être considérées comme si vous et votre médecin êtes d’accord ils peuvent offrir certains avantages.

Les médicaments qui sont parfois utilisés chez les personnes atteintes de ces symptômes incluent:

  • Le méthylphénidate (Concerta, Ritaline, d’autres), un médicament utilisé pour traiter les troubles de l’attention (THADA)
  • Le donépézil (Aricept), un médicament utilisé chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer
  • Le modafinil (Provigil), un médicament utilisé chez les personnes atteintes de certains troubles du sommeil

Plus d’études sont nécessaires pour comprendre comment ou si ces médicaments peuvent être utiles pour les personnes souffrant de ces types de problèmes de mémoire.

Remèdes Lifestyle et la maison

Vous pouvez prendre des mesures pour soulager les symptômes du cerveau de chimio sur votre propre. Par exemple, essayez de:

  • Contrôler ce que vous pouvez sur votre environnement de travail.  Si le bruit et l’agitation contribuent à votre distraction, essayez de trouver un coin tranquille où vous pouvez vous concentrer. Une musique douce peut aider à étouffer les autres bruits.
  • Préparez-vous pour le succès.  Avant d’aborder une tâche complexe qui exige de la concentration, prendre des mesures pour faire en sorte que vous aurez la meilleure chance de succès. Mangez donc vous ne serez pas distrait par la faim. Choisissez un moment de la journée où vous serez le plus alerte. Obtenez un sommeil de bonne nuit.Ayez un plan pour que vous sachiez exactement ce que vous devez faire afin d’accomplir votre tâche.
  • Restez organisé.  Utiliser des calendriers ou des planificateurs de garder sur la tâche. De cette façon, vous ne serez pas passer du temps à se demander si vous oubliez un rendez-vous ou un élément sur ​​votre liste à faire. Notez tout dans votre agenda. Assurez organisation une priorité à la maison et au travail, aussi. Avoir un espace de travail organisé signifie que vous pouvez passer plus de temps sur les tâches que vous devez accomplir.
  • Videz votre esprit de distractions.  Quand les pensées distrayantes pop up, notez-les dans votre agenda. Enregistrement de vos pensées vous aidera à éliminer rapidement et de faire en sorte que vous vous en souvenez plus tard.
  • Prenez des pauses fréquentes.  Divisez vos tâches en portions gérables et prendre une pause chaque fois que vous terminez une partie. Donnez-vous un peu de repos afin que vous serez en mesure de continuer plus tard.
  • Exercez votre cerveau.  Essayez des mots croisés ou des jeux de nombres pour exercer votre cerveau. Prendre un nouveau passe-temps ou maîtriser une nouvelle compétence, comme apprendre à jouer un instrument de musique ou l’apprentissage d’une langue.
  • Exercez votre corps.  L’exercice modéré, comme la marche rapide, peut vous aider à composer avec le stress, la fatigue et la dépression. Tous peuvent contribuer à des problèmes de mémoire. Si vous n’avez pas été actif ces derniers temps, obtenir le OK de votre médecin.

La médecine alternative

Pas de traitements alternatifs ont été trouvés pour guérir le cerveau chimio. Si vous êtes intéressé à essayer des traitements alternatifs pour vos symptômes, discutez des risques et des avantages avec votre médecin. Les traitements alternatifs pour d’autres types de troubles de la mémoire sont aussi présentées comme utile pour le cerveau de chimio, tels que:

  • Ginkgo.  suppléments contenant des feuilles de ginkgo ont montré une certaine promesse dans le traitement des altérations de la mémoire liés à l’âge chez les personnes âgées, mais une étude plus approfondie est nécessaire. suppléments de Ginkgo sont généralement sûrs, mais ils peuvent interférer avec certains médicaments courants, y compris des anticoagulants. Parlez-en à votre médecin avant de commencer les suppléments de ginkgo.
  • Vitamine E.  La vitamine E peut être bénéfique pour les cellules du cerveau, mais une étude plus approfondie est nécessaire. Suppléments de vitamine E sont généralement sans danger lorsqu’il est pris à des doses recommandées, mais ils peuvent interférer avec les médicaments courants, y compris les anticoagulants et les médicaments de chimiothérapie. Il peut être plus facile et plus sûr de choisir des aliments qui sont riches en vitamine E, telles que les huiles végétales et les œufs.

Adaptation et soutien

Les symptômes du cerveau de chimio peut être frustrant et débilitante. Avec le temps, vous trouverez des moyens de s’adapter de sorte que la concentration sera plus facile et les problèmes de mémoire peut s’estomper. Jusque-là, il ya des moyens de faire face. Essayez de:

  • Il faut comprendre que les problèmes de mémoire se produisent à tout le monde. Malgré vos meilleures stratégies pour faire face à vos changements de mémoire, vous aurez toujours la faute occasionnelle. Il arrive à tout le monde. Même si vous avez peu de contrôle sur les changements de mémoire cancer liés au traitement, vous pouvez commander d’autres causes de pertes de mémoire qui sont communs à tout le monde, comme étant trop fatigué, distrait ou désorganisé.
  • Prenez le temps chaque jour pour se détendre.  stress peut contribuer à des problèmes de mémoire et de concentration. Consacrer du temps chaque jour à des activités anti-stress, comme l’exercice, écouter de la musique, la méditation ou l’écriture dans un journal.
  • Soyez honnête avec les autres au sujet de vos symptômes.  Soyez ouvert et honnête avec les gens qui sont proches de vous au sujet de vos symptômes du cerveau de chimio.Expliquez vos symptômes et aussi suggérer des façons amis et la famille peuvent aider.Par exemple, vous pouvez demander à un ami de vous rappeler les plans à la fois par téléphone et par courriel.
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